😷 Durante este período de isolamento social, é comum passarmos por momentos de estresse.

😷 Durante este período de isolamento social, é comum passarmos por momentos de estresse.

😒 E com a saúde mental afetada, os problemas parecem piorar, especialmente para o paciente oncológico, para quem a qualidade de vida é um fator importante para o seu tratamento.

😌 Por isso, preparamos quatro dicas para os nossos pacientes em tratamento contra o câncer.

👇 Confira:
1- Atividade física: ajuda a manter a força muscular e reduzir a fadiga causada pela doença;
2- Dieta: a alimentação orientada pelo seu médico e nutricionista pode amenizar muitos dos efeitos colaterais do tratamento;
3- Meditação: contribui para a diminuição da ansiedade e autoconhecimento;
4- Sono de qualidade: selecione o que você assiste e tente se desligar um pouco das notícias no final do dia.

(RT: CRM-DF 2520)

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