⚠️ A prevenção do câncer de mama, infelizmente, não é totalmente possível em função da multiplicidade de fatores relacionados ao surgimento da doença e ao fato de vários deles não serem modificáveis, porém, adotar hábitos saudáveis faz toda a diferença.
👇 Confira alguns exemplos de hábitos que são importantes de se manter:
– Praticar exercícios físicos;
– Alimentar-se de forma saudável;
– Evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso;
– Manter o peso corporal adequado;
– Evitar o cigarro;
– Realizar os exames periódicos.
👐 São cuidados simples que podem mudar a sua vida, principalmente se há históricos da doença na família. Se cuide!
EuMeAmoQuando adoto hábitos saudáveis.
Se ame. Se cuide!
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(RT: Dr. José Wilson do Bomfim Lopes | CRM-DF 2520)
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